栄養

妊活

【妊活中に気を付けていたこと】早寝・早起き・運動・栄養…ほか

みなさまこんにちは。うさぎです🐇 うさぎの妊活で一番気をつけていたこと…それは、ストレスを溜めないこと。 でも妊活が長くなってくると、自然とイライラしました。なぜ結果が出ないんだろう、なんで私だけうまくいかないんだろう…と。 でも、本当にス...
雑記

【妊活にはビタミンD摂取が大切】栄養が大事らしい

皆さんこんにちは。うさぎです🐇 うさぎは、大学病院に妊活のために通っていた時(タイミング法~人工受精までお世話になりました)、なにか、生活面で気を付けることはありますか?と聞くと、 「いや、特になにもありませんよ。良く食べて良く寝て普通に過...