雑記 【出産が終わったらやりたいこと】リスト
みなさまこんにちは。うさぎです。 出産が終わったらやりたいこと… 妊婦生活の制約を考えると、色んな制約があるなあと思っていて、食べたいもの（お寿司とか）が食べられなかったり、美味しいお茶やコーヒーが飲めなかったり、大好きな溶岩浴ヨガやサウナ...
雑記 
妊活 【病院の選び方】自然妊娠からステップアップを考えた時に
みなさんこんにちは。うさぎです🐇 さて。自然妊娠をなかなかしなくて、さあ、自分何かどこか問題あるのかな？と思ったときに、まずやるのが、ブライダルチェックなど、血液検査や内診などを通してどこに自分自身の妊娠しやすさに問題があるのかを調べに行く...
雑記 【人工受精】いつの段階でステップアップする？
皆様こんにちは。うさぎです🐇 妊活する人たちの間では、やっぱり、自然妊娠ってするものだと思っていますよね。 私も自分が自然妊娠をするものだと信じて疑っていませんでした。だけど、半年くらい自然に任せて試してみた結果、全く結果が出ず、ああ、これ...
妊活 【妊活中に気を付けていたこと】早寝・早起き・運動・栄養…ほか
みなさまこんにちは。うさぎです🐇 うさぎの妊活で一番気をつけていたこと…それは、ストレスを溜めないこと。 でも妊活が長くなってくると、自然とイライラしました。なぜ結果が出ないんだろう、なんで私だけうまくいかないんだろう…と。 でも、本当にス...
妊活 【妊活と運動】やって良かった運動（溶岩浴ヨガ、ウォーキング）
みなさまこんにちは。うさぎです🐇 妊活を始めてから、栄養をしっかり摂ったほうがいいとか、適度な運動をして血流をよくしようなどという情報を目にすることが多く、なにをしようかなと考えました。 でも、運動習慣があまりなかったのと、コロナが流行って...
雑記 【妊活にはビタミンD摂取が大切】栄養が大事らしい
皆さんこんにちは。うさぎです🐇 うさぎは、大学病院に妊活のために通っていた時（タイミング法～人工受精までお世話になりました）、なにか、生活面で気を付けることはありますか？と聞くと、 「いや、特になにもありませんよ。良く食べて良く寝て普通に過...
妊活 皆様こんにちは。うさぎです。妊活を経てついに妊娠。不安と期待の日々を過ごしています
皆様こんにちは。うさぎです🐇 うさぎは、妊活を始めて2年弱、ようやく子供を授かりました。 周囲の友人たちが妊娠していくのを眺めながら、妊娠をすることがそんなに難しいことなのだろうか、と焦る気持ちや、いらだちを感じながら、日々やっと穏やかに過...