みなさまこんにちは。うさぎです🐇
SNSが発達した今の時代、妊活でなかなか成果が出なくてモヤモヤイライラしている中で、ついお友達の投稿をFacebookなどで見ていると、「5人目妊娠しました！」とか、「【ご報告】出産しました」みたいな投稿を目にすることがあります。
うさぎは、途中からそういうものを見るのがとてもストレスになってしまって、最後はそういう投稿を見ないためにFacebookのアプリを携帯から削除してしまいました。そして、久しぶりに会うと「子供はまだ？」とか「2人の時代を謳歌してていいね、子育ては大変よ」とか、「うちの子可愛いでしょ見てみて」とかいう友達とは関係を断絶しました笑 小さなことがものすごくストレスで、そのことばかりを考えてしまい、本当に健全じゃなかった。そんな過ごし方をしていたら、妊活でよく言う「ストレスを溜めないでリラックスして過ごしましょう」なんてとんでもなくて、全くそんな風に過ごせないって思います。。。
きっと親しい友人は、私に対して気を遣ってくれて、子供の写真を見せないようにしたり、話題を触れないようにしてくれていたんだと思います。実の姉が自分の妊娠をずっと隠していて、安定期を超えて性別がわかる時期になっても全く連絡してこなかったのには腹が立ちましたが！
大人になって人生のステージが変わると、それなりに環境状況が変わってくるので、それに応じて、様々大変なことや気をつけなければならないことが出てくるのだなあと感じます。
ドロドロした気持ちは、いい音楽を聴いたり、散歩をしたり身体を動かしたり、運動したり、気持ちのいいカフェに行ったり、旅行で温泉に行ったり、自然の緑を眺めたりしながら、少しでもなかったことにしていきましょう。
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